痔疮患者的注意事项适当运动▇注意改变体位☆加强局部的功能锻炼●如肛门收缩运动§又称“提肛”★即自我调整括约肌┅收缩放松肛门◇收放╬每次0下≒约分钟▽每日至两次Ψ随时随地都可做√长期从事久坐久站久蹲工作的人∷要适当改变体位﹌定时活动下肢和臀部肌肉▇力求劳逸适度◎动静适宜□
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我是一个爱吃辣⊙又不爱喝水的人♀所以◆在我上高中的时候€就得了痔疮∞可那会▇年少无知√觉得无所谓◆随着自己的喜好就行了√可是﹌在去年的时候￠我的痔疮来了次大爆发●不仅仅是便血严重♂而且感觉屁屁上边的肉球变大了╬
这才引起我的重视□赶紧去做了检查⊕然后☆从大夫那拿了药∷回去吃了一个多月∴却不见有什么效果▲这中间◆好多方法都试了§就是效果不理想≒
直到后来♀上班的时候▇在上网的时候♂发现了一款【 痔.康.安 凝胶】▽看到上边介绍说是它对身体没有伤害☆我就抱着试试看的心态买了几盒试试¤我是在【 痔.康.安 官.网 】买的Θ可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到￠也可以加他们的 v信（zhikangan）了解∷没想到﹌刚用了一个多月€便血的情况减少了￠肉球也变小了▼感觉确实不错♀我就一直坚持着用∴后来◎又用了一个多月〓便血??便秘的情况就好了〓去检查的时候≡我的痔疮好了□
分享生活§传递快乐○希望我的分享能够给大家带来帮助▼
说十人九痔√但并不是每个人的一生中都出发生痔疮⊙下面我们来盘点下哪些人的痔疮的发生率要高？
哪些人痔疮的发生率要比别人高
痔疮发生的原因是什么?什么样的人会患上痔疮?下面我们一起来了解哪些人痔疮的发生率要比别人高♀
虽说十人九痔☆但并不是每个人的一生中都出发生痔疮⊙有一些人群属于痔疮的高发人群▼相对来说痔疮的发生率要比其它人高出很多♀
一??是大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人¤这些人在入秋时除了要加强锻炼Θ避免长时间站??坐╬改掉不良习惯外◇还要特别注意饮食合理▇多吃蔬菜水果??多喝水≈少吃油腻辛辣的东西∴不要偏食肉类△
二??是久站??久坐和长期便秘的人≒比如司机??脑力劳动者??白领;痔包括内痔和外痔╬分别指肛门齿状线上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块Ψ曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血☉或形成团块脱出※病人很痛苦⊙
三??是妊女€由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍★再加上分娩时长时间用力☆引起肛门静脉充血;得过痔疮的人都知道♂除了便血以外▲寝食难安的疼痛??肛门溢液的尴尬还使日常的生活工作受到严重影响♂更令人苦恼的是◎痔疮为什么总是反反复复§就是治不好╬其实∞痔疮并非无可救治≈手术和药物都是有效的治疗手段▲目前≒临床上比较倾向于以药物为主的非手术治疗〓
四??是生活起居没有规律的人□比如经常暴饮暴食??喜欢吃辛辣刺激的东西◆酗酒;其实§生活中很多人很可能已经发病而不自知o认为只是偶尔便秘根本不是痔疮￠事实上≌痔疮是可以自己感知和判断的◆特别是上述特殊人群♂更要随时注意大便的情况◆如果大便时感觉疼o可能是得了肛裂??炎性外痔??肛窦炎等;如果红肿不能碰则可能是得了肛门周脓肿;如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘☉若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹;如果大便时出血很多很可能是内痔Ψ但倘若便后血的颜色晦暗╬每天大便次数增加还伴有体质下降就有可能是直肠癌▽另外△一般人的肛门多有软质皮赘☉但短时间内如果皮赘突然增大并有压痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔≈
防止痔疮复发的方法
一??适当运动
这也是防止痔疮复发的重要方法▇除做操▇打拳之类全身性的体育锻炼外〓还需加强局部的功能锻炼¤肛门收缩运动▇又称“提肛”§即自我调整括约肌▽收缩￠放松肛门≌一收一放○每次五十下≡约三分钟≒每日一到二次￠可以站着做√也可坐着¤躺着做€旁人看不到≈自我感觉良好便可§坚持长期做◇对防止痔疮复发发很有好处◆长期从事久坐??久站??久蹲工作的人╬ 蕞好坐久蹲久了起身走走≈站久了移动一下稍息◇力求劳逸结合╬动静适宜┅
二??注意饮食调节
肛肠科专业医生告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒¤不管是黄酒≡白酒≒还是果啤◆都属禁忌之列□凡辛辣刺激的食物◆如生姜??大葱??蒜头??榨菜??辣椒??辣酱??茴香等等﹌对痔疮的充血出血都有很大的影响≡痔疮病人应少吃或尽量不吃﹌
从防治痔疮的角度来讲∞多吃些蔬菜水果好处很多Θ例如：菠菜??芹菜??茭白??西瓜??梨??香蕉??苹果等（桔子要少吃€因为属热性水果）≌一方面可保持排便通畅o另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张◎
痔疮术后病人宜吃得清淡些Θ少吃油腻过重或熏煎食品≒饮食 蕞好定时定量;饭吃七分饱◇不能暴饮暴食o饥饱不匀♀以防肠胃道功能紊乱∴
对痔疮防治有效的保健食品很多€有藕??黑木耳??萝卜??蜂蜜??赤小豆??黑芝麻??胡桃肉??竹笋??肉苁蓉??槐花??无花果??乌龟??甲鱼??猪或羊大肠??田螺??泥鳅等等￠病人可根据不同的季节加以选用≡
三??养成良好的大便习惯┅保持大便通畅
大便秘结??干硬€便时努挣○腹压迅速增高¤静脉丛因此屈曲扩张┅往往造成痔疮破裂┅肛门皮肤裂伤Θ出现便血和疼痛￠便秘患者上厕所时切莫过度使劲√应及时服药清肠通便≈另一方面€也要防止腹泻∞一日大便多次◎即使便溏薄也会损伤痔疮▼同时★大便时间不宜过长▲便时看书读报的不良习惯要改变≡便后 蕞好用温盐水清洗肛门§改善局部血液循环€此外为防痔病∞提倡坐桶大便Ψ因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛§
四??容易诱发痔疮的疾病要及时治疗
痔疮多因上火◆便秘┅不良的生活习惯等因素诱发的╬在治疗上建议外用【 痔.康.安 凝胶】进行治疗较好◆可百度搜 痔.康.安 了解Ψ晚上用高锰酸钾水坐浴§这样治疗有比较好的治疗效果⊕要多吃瓜果蔬菜补充维生素★不要食用辛辣食物▇保持大便通畅是很重要的♂
患有高血压??动脉硬化??肝硬化??心脏病??腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人¤要采取有效措施进行及时治疗☆避免病上加病⊙
还有就是在厕所“久蹲”的不良排便习惯也是诱发痔疮的 蕞常见原因￠有的人习惯在排便时看书▲时间分长⊕专家提醒▲蹲厕所时间的长短与痔疮的发生有明显的关系●有统计显示§蹲厕超过分钟者∞痔疮发病率可达0%以上▲久坐也能导致痔疮的发生▽久坐人群所引起的痔疮是非常严重的≡所以就要求我们在工作之余还要经常的走动☆丰富下业余的爱好▽旦发现自己患上痔疮┅马上到就医♀让自己变得更加的健康○
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决宾早寿盒铼啵兕搴犬鹕愉锢劾毕傥炽软撕拮招。
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