养成定时排便的习惯⊕健康人直肠内通常没有粪便□随晨起起床引起的直立反射♀早餐引起的胃结肠反射⊙结肠可产生强烈的“集团蠕动”☉将粪便推入直肠∷直肠内粪便蓄积到定量▽便产生便意≈所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯￠这对于预防痔疮的发生┅有着极重要的作用﹌有人认为晨起喝杯凉开水能刺激胃肠运动∷预防便秘≈另外≡晨起参加多种体育活动∴如跑步做操打太极拳等都可以预防便秘◇当有便意时不要忍着不去大便□因为久忍大便可以引起习惯性便秘⊕排便时蹲厕时间过长≡或看报纸或过分用力€这些都是不良的排便习惯√应予纠正☉
▲▼客户案例▼▲
我的痔疮应该是上初中就有了但是一直都不严重也没有怎么管但前段时间因为工作原因久坐加上饮食不规律又喜欢吃辛辣的食物导致痔疮发作￠上厕所看到有便血≒而且上大便疼的要命€每次疼都是直冒冷汗∷都不敢上厕所了Ψ用了很多种药膏☉像网种草比较多的马应龙√每天也坚持使用Ψ刚开始还好⊕后来又慢慢的有红肿现象▲这时候感觉真不舒服了∷没办法去看了医生≡医生说要么挂水要么开到手术⊙一说手术吓得我赶紧回去各种咨询◎最后一个朋友推荐我用 痔.康.安 说她自己用过然后效果挺好≒我就去网上看了看≈是纯草本植物提取的∞没有副作用的≈就买了试试（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的╬可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到≈也可以加他们的 v信（zhikangan）了解）♀没想到效果确实挺不错♂每天都坚持使用（每晚睡前清洗患处◇再使用药膏）用了一段时间▽完全不疼了之前红肿的地方也消了▼整体干爽了很多▽也没有出现便血的情况≌上厕所也不影响了◇
注意事项
1.消炎止痛：高锰酸钾水洗浴肛门○坐浴的比例是1：5000▽我大约平时就是用勺子（平时家里用的汤勺大小）的四分之一☆水就用家里平时用的坐浴盆的四分之三▼每天便后坐浴一次10-20分钟∷干净毛巾擦干涂抹痔疮膏就行了╬基本上每个药店都能买到♂高锰酸钾主要具有杀菌作用≡平时日常生活也可以广泛使用▼
2.减轻盆腔淤血：提肛运动100次┅将肛门向上提〓然后放松Ψ接着再往上提〓一提一松┅这样来回反复做〓还有站、坐、走都可以≌每次做50次左右╬大约5－10分钟※这样可以促进局部血液循环▲预防痔疮等肛门围周疾病Θ
痔疮以齿状线为界﹌可以分为内痔、外痔、混合痔∴它们的症状各有不同≌大家都是知道这几种病症的╬那么痔疮的症状有哪些呢？下面是专家总结的几点：
1、内痔症状
内痔的主要症状为便血和肿物脱出□
内痔初期以便血为特征≡排便时痔核不脱出肛门外⊙便血为手纸带血或是滴血★不与粪便相混o随着内痔的加深Ψ疼痛也会越来越强烈√
2、外痔症状
外痔的主要症状为肛门坠胀、疼痛、有异物感○
根据其发展过程▲可分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔和血栓性外痔等
3、混合痔症状
混合痔主要症状：便血≡肿物脱出∷肛门坠胀疼痛瘙痒∷
疼痛：单纯性内痔无疼痛○少数有坠胀感▽当内痔或混合痔脱出嵌顿≒出现水肿、感染、坏死时∷则有不同程度的疼痛
便血：早期主要症状≒喷射状或点滴出血※血色鲜红≡可发生在便前或便后√
痔疮患者的饮食要注意这些
1.避免辛辣刺激食物◆戒酒●少吃精制的碳水化合物食物▽多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物∴
2.少吃上火的东西¤多吃凉性的♂比如荸荠※既含有丰富的纤维∞性又比较凉□是保持排便通畅的好东西▽但是胃不好怕凉的Θ可以多喝鲜牛奶保持大便通畅♀并把水果放在饭后吃o
3.早饭喝花生浆比豆浆更容易通便∞不要因为怕便秘疼痛就减少饮食⊕这只会减少胃肠蠕动o加重便秘症状☆
4.便秘排不出来的▲可以在下午3、4点喝一斤淡盐水﹌加上腹部按摩☆睡前散步半小时以上Ψ同时做肛门运动〓争取在临睡前排便★
痔疮早中期选择可以选择保守治疗€很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品≡目前使用比较普遍的是【 痔.康.安 凝胶】△可百度搜 痔.康.安 了解￠效果比较全面⊕另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果∞尤其应注意多食些含粗纤维的食品☉如芹菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等◆应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品⊕
.解剖学原因人在站立或坐位时≡肛门直肠位于下部♀由于重力和脏器的压迫€静脉向上回流颇受障碍▇直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣※血液不易回流∷容易瘀积▼其血管排列特殊€在不同高度穿过肌层□容易受粪块压迫○影响血液回流≒静脉又经过粘膜下层的疏松组织□周围缺乏支架固定≈容易扩张屈曲☆
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决瓜阆舂华陡另缲谇姑捏拄棂酵售盘烈舟藜酴迳。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！